A fogunk ápolása hozzátartozik a mindennapjainkhoz, azonban nem mindegy, hogy mivel tesszük ezt. A boltok polcai roskadoznak a különféle márkájú és árú fogkrémektől, így csak keveseknek jut eszébe, hogy házilag is megpróbálkozzanak a fogkrém elkészítésével. A fogkrémek funkciója kettős. Egyrészt tisztítják a fogakat, másrészt fehérré teszik őket, ami az ápolt és szép megjelenés része.
Mivel a bolti termékekben számtalan mesterséges anyag is megtalálható, az is előfordulhat, hogy allergiásak leszünk a megvásárolt fogkrémre. Ha kicsit körbenézünk a konyhánkban nem is gondolnánk, hogy a fogkrém házilag, természetes alapanyagokból történő előállításához, szinte minden rendelkezésre áll otthon.
A szódabikarbóna és a só minden háztartásban alapvető anyag, ezen felül kaolint kell vásárolnunk, melyhez gyógyszertárakban juthatunk hozzá. Ha ízesíteni is szeretnénk a házilag elkészített fogkrémet, akkor valamilyen illóolajat csepegtessünk bele, például mentát vagy borsmentát. Ezek az illatok a szájszag eltüntetésében is fontos szerepet töltenek be.
A fogkrém készítésének a menete a következő. Miután a sót és a szódabikarbónát ledaráltuk, tegyük bele a “fehér anyagot”, azaz a kaolint és ezek ekeverése után csepegtessük bele az illóolajokat. Attól függően, hogy milyen erős fogkrémet szeretnénk variálhatjuk a menta fajtáját. A borsmenta íze sokkal erősebb például, mint a fodormentáé. Első próbálkozásra rossz ízűnek tűnhet a házilag készített fogkrém, azonban miután hozzászoktunk, nem is fogunk arra gondolni, hogy boltban vásároljunk fogkrémet magunknak.