A gyomorgörcs kialakulásának számos összetevője lehet. Az első, amire a legtöbben fogják az a sok idegeskedés és a stressz. Emellett a helytelen táplálkozás is nagyban hozzájárul a gyomorgörcs kialakulásához. Ha túl sokat eszünk az köztudott, hogy megterheli a gyomrunkat. Sokaknak annyira elviselhetetlen tüneteket produkál, hogy gyógyszer után kell nyúlniuk. Azonban nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás.
Gyomorgörcs kezelése házilag
Ha valakinek visszatérő gyomorgörcse van és az okokat nem tudja megszüntetni, akkor érdemes lehet a házilag alkalmazható gyógymódok közül megkeresni a neki legjobban megfelelőt. A legcélszerűbb első körben a házilag elkészített teák fogyasztásával próbálkozni gyomorgörcs esetén. A kamilla-, a borsmenta- vagy a citromfű tea mind-mind hatásosak lehetnek a panaszok enyhítésében, ugyanakkor házilag is könnyen elkészíthetőek.
Ilyenkor ajánlatos a következő ételek fogyasztását mellőzni: bab, káposzta, hagyma. Amit ehetünk és nagyon jó az alma és a sárgarépa. Ha kenyeret választunk egy gyomorgörcsös panaszokkal küszködő embernek, akkor a fehér kenyér helyett válasszuk a korpás változatot.
A köménymag fogyasztása is hasznos lehet, és házilag készített italokkal könnyedén meg is oldható. Tejjel vagy vízzel együtt forraljuk fel, hagyjuk 5-10 percig forrni, majd leszűrés után fogyasztható is az ital. A vizet ne magában igyuk meg, hanem készítsünk belőle mindenképpen teát. Ha nem kívánunk semmit, akkor törjünk össze lenmagot, tegyük bele egy vászonzacskóba, és forraljuk körülbelül 15 percig. Még melegen tegyük a fájó felületre.