Az influenza nevű betegség okozója egy vírus. Sajnos emberről-emberre nagyon gyorsan terjed cseppfertőzés illetve érintkezés által is. Általában ősszel okozza a legnagyobb problémát mikor a meleg idő után jön egy gyors lehűlés és az emberek immunrendszere erre nincsen rendesen felkészülve.
Az influenza tünetei között a láz mellett meg kell említenünk a száraz köhögést és az izomfájdalmat is. Több fajtája is ismert. Az influenza az a betegség, melynek gyógyítása házilag nagyon könnyen kivitelezhető. Érdemes is a házi praktikákkal próbálkozni, mert sokan ugyan felkeresik az orvosukat, de gyógyszer nélkül távoznak onnan.
Legfontosabb itt is mint minden betegségnél a megelőzés. És szerencsére ez házilag is nagyon könnyen megoldható. A leghatásosabb a hársfatea. Ezt igyuk napi háromszor ha lehetséges és mellé rágcsáljunk édesköményt is. A vírusokkal szemben a C-vitamin pótlása nagyon fontos, a házilag készített ételek alapanyagául mindenképpen sok olyan zöldséget és gyümölcsöt válasszunk, melyeknek magas a C-vitamin tartalmuk. Megelőzésként még ezeken kívül ajánlott nagyon sok tormát is fogyasztani.
Ha pedig megtörtént már a baj és elkaptuk ezt a vírus által okozott betegséget, akkor a cickafark vagy a bodzavirágból főzött teák fogyasztásával tudjuk a leghatékonyabban elősegíteni a gyógyulást. Az influenza ellen a házi gyógymódok alkalmazása mellett is nagyon fontos a láz alakulásának folyamatos figyelemmel kísérése, főleg az idősek és a kisgyermekek esetében.