A patikákban kapható orrsprayhez gyorsan hozzá lehet szokni, nem mellékesen több közülük károsítja a szaglást. Ezért jobb, ha mi magunk készítünk orrsprayt házilag. A legkönnyebben úgy tudunk orrsprayt készíteni, hogyha desztillált vízhez jód nélküli tengeri sót adunk. Fontos, hogy ne a klóros csapvizet használjuk hozzá, mert az nem tesz jót az orr nyálkahártyájának.
A tengeri sóra is érdemes odafigyelni, amikor orrsprayt házilag szeretnénk készíteni. A boltokban általában jódozott formában kapható. Gyógynövényboltokban azonban kapható olyan is, amelyik nem tartalmaz jódot. Az adag általában 2 dl vízhez egy marék tengeri só. Ez kellően sós lesz ahhoz, hogy hatásos legyen a kellemetlen orrdugulás esetén.
Orrspray házilag
Az orrspray házilag készülhet még különböző gyógyvizekből is. A legtöbben a sós Salvus vizet használják. Ehhez már szinte nem is kell sót tenni, hisz önmagában már elegendő mennyiségű sót tartalmaz. A tengeri sós orrsprayhez tehetünk még egy kis kamillateát is.
A nagyobb gyógyszertárakban lehet kapni külön barna üvegcsét, valamint orrsprayhez használatos fejet is, ezekkel már sokkal könnyebb adagolni az orrspray házilag készített változatát. Ha házilag készítjük az orrsprayt, sokkal kevesebbe kerül, ugyanakkor a tartósítószer káros hatásától sem kell tartanunk. Ha mindig tartunk otthon kevés tengeri sót, akkor bármikor tudunk készíteni orrsprayt, akár az éjszaka közepén is