Köztudott, hogy a nők és a férfiak egy bizonyos életkor után a nemi vágy csökkenését tapasztalhatják meg. A potencia csökkenését sok minden befolyásolja: a helytelen életmód, a kevés mozgás, a stressz, a rossz táplálkozás stb. Ez ellen készíthetünk potencianövelőt házilag is, nem szükséges azonnal gyógyszerszedéshez folyamodni.
Potencianövelőt házilag zöldségekből is készíthetünk: vegyünk négy zellert, egy csokor petrezselymet, pároljunk meg egy kis spárgát, fűszerezzük sóval, borssal és öntsük le egy kis tejföllel. Ez egy nagyon ízletes saláta, és az összetevők olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek potencianövelő hatásúak.
Potencianövelő házilag
Kiváló potencianövelőt készíthetünk sáfrányból is: kb. 5 g sáfrányt el kell keverni egy bögre tejjel és egy kis fahéjjal. Ez a recept főként keleten elterjedt, de a tapasztalatok alapján nagyon hasznos, és több száz éve alkalmazzák Indiában. Nagyon híres a szintén keleten elterjedt tündérvirág. Kínában már ősidők óta alkalmazzák, és hazánkban is beszerezhető különböző gyógynövényboltokban. Kutatások alapján ez a szer sokkal hatásosabb, mint a Viagra és mellékhatásai sincsenek.
Potencianövelőt házilag is készíthetünk, de végezhetünk potencianövelő gyakorlatokat is. A legfontosabb a nyugodt életmód. Aludjunk legalább tíz órát, nappal pedig legalább másfél órán keresztül végezzünk kardiósportokat, úgy mint a futás, biciklizés, tenisz, röplabda. Ezenkívül pedig fogyasszunk minél kevesebb szénhidrátot és cukrot. Néhány házilag elkészített potencianövelővel és egy megfelelő életmóddal garantált az eredmény.