Mindenki tudja, hogy orrdugulás esetén a sóoldat nagyon hatásos. Sóoldat házilag is készíthető, függetlenül attól, hogy az ilyen oldatok a patikákban sem túl drágák, de ha összehasonlítjuk a különböző orrcseppekkel, akkor jóval olcsóbb ez a változat. A sóoldat nagy előnye, hogy nincs mellékhatása, és nem is lehet túladagolni.
A készen kapható sóoldatok 0,9%-osak. Ez azt jelenti, hogy 9 mg só van egy liter vízben. A sóoldat házilag készült változatánál nem lényeges, hogy ilyen pontosan mérjünk. Elég ha két deci vízhez kettő mokkáskanálnyi sót kavarunk. A legjobb választás a desztillált víz. Fontos, hogy az oldathoz ne használjuk jódozott sót, mert akkor veszít jótékony hatásából az oldat.
Sóoldat házilag
Meghűlés esetén a sóoldat házilag készített változatát nem csak orrcseppként lehet használni, hanem gargarizálni is nagyon jó vele, hisz kitűnően oldja a letapadt váladékot is. Azonkívül hatásos lehet az enyhe arcüreggyulladás kezelésében is, ha arcpárolásra használjuk.
A sóoldat házilag készült változatát jól záródó üvegben, hűtőben akár fél évig is el lehet tartani. A használatához patikában vásárolhatunk pipettát vagy orrsprayhez használatos fejet. Ezt egy üvegre rácsavarva készen is van a házi orrspray. Mivel nem tartalmaz semmilyen káros anyagot, így bátran használhatjuk akár csecsemőknél, akár kisgyerekeknél is.