Télen vagy hűvös időben könnyen összeszedhetünk egy kiadós torokgyulladást. Ha még társaságba is járunk, vagy nagyobb munkaközösségben dolgozunk, a vírusokat nagyon hamar hazavihetjük, aminek torokgyulladás, láz lehet a vége. A torokgyulladás kezelése házilag pár nap alatt eredményre vezethet. Orvoshoz akkor forduljunk feltétlenül, ha magas lázunk van, vagy ha 3-4 nap után nem változik az állapotunk.
A torokgyulladás kezelése házilag a málnalevél főzetével gyógyítható a legkönnyebben. A málnalevél főzete nem csupán fájdalomcsillapító, hanem kitűnően lehozza a lázat is. A metélőhagyma és az újhagyma párolása során ami nedv képződik, azt érdemes elkortyolgatni. Kipróbálhatjuk a meleg, sós vizes gargalizálást is. Sok esetben már ez is segít.
Az oroszok a hideg tél folyamán a torokgyulladást házilag kezelik. Ők esküsznek a következő receptre: a friss tormát reszeljünk le, tegyünk hozzá mézet és őrölt szegfűszeget. Ebből az egyvelegből egy pár kanállal fogyasszunk el naponta. Aki a tormát szereti, annak biztosan ízleni fog ez a házi gyógyszer.
A házilag történő torokgyulladás kezelésének egy másik fontos alapja, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. Jó választás lehet a céklalé, ami tele van vitaminokkal, és még abban is segít, hogy a letapadt váladék könnyebben felköhöghető legyen. Fontos, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt is fogyasszunk. Próbáljunk meg minél többet pihenni, hisz ez nagyban segítheti a gyógyulásunkat.